av michaela | mar 5, 2021 | Artiklar, barn, Forskning, Hälsa, Sömn, Sömnproblem
”Direkt när jag lade mig, första gången jag använde SovMers tyngdtäcke, kände jag en sån jätteskön känsla i kroppen. Det var som att jag visste att det skulle bli skönt att sova med. Den känslan stämde, när jag vaknade mådde jag bra och var mer avslappnad än annars....
av Margita Ingwall | feb 5, 2021 | Artiklar, Forskning, Hälsa, Nyheter, Sömn, Sömnproblem
Ett stort genombrott, förutom vaccinen, sker just nu kring hur Covid-19 kan förhindras. ”Sov mer” är den senaste rekommendationen från dem som forskar på Corona. Det visar sig att själva sömnen och dess antiinflammatoriska egenskaper har en hämmande effekt på...
av Margita Ingwall | nov 25, 2020 | Artiklar, Forskning, Hälsa, Sömn, Sömnproblem
Sömnen är uppdelad i sömncykler på cirka 90 minuter vardera, under varje sömncykel växlas mellan olika sömnfaser: 1) Du går in i Insomningsfasen när du börjar känna dig dåsig och vakenhetsgraden sjunker – här är du lättväckt då sömnen är ytlig. 2) Bassömnen, även...
av Margita Ingwall | nov 25, 2020 | Artiklar, Forskning, Hälsa, Sömn, Sömnproblem
I dessa pandemitider är det viktigare än någonsin att göra vad du kan för att skaffa dig ett ökat immunförsvar. Detta immunförsvar som påverkas av vad/hur du äter, dricker, rör dig, andas, tänker, känner – och sover Immunförsvaret påverkas av för lite sömn eller låg...
av Margita Ingwall | nov 17, 2020 | Artiklar, barn, Forskning, Hälsa, Nyheter, Sömn, Sömnproblem
En effektiv insats vid sömnproblem och även ångest är användandet av tyngdtäcken. Det berättar skolsköterskan Sofia Sjöqvist i Nacka utanför Stockholm. Hon som i sitt arbete ofta tar till tyngdtäcken för att hjälpa ungdomar att lättare somna in eller lugnar dem vid...
av Johanna Ehnberg | sep 9, 2019 | Forskning, Hälsa, Sömn
Sömnen är viktig och för den som lider av långvarig smärta är den ännu viktigare eftersom en försämrad sömnkvalitet sänker smärttröskeln. Dessutom försämras immunförsvaret vilket kan orsaka sjukdom och mer smärta. Flera studier har visat att en försämrad sömnkvalitet...
Ögonkudde
395 kr
Sovmer Soft cover
795 kr
Tyngdtäcke Wilhelmina
1.995 kr – 2.895 kr
Strömsund Talalay
2.295 kr
Sovmers Duo-paket
3.895 kr – 4.795 kr