av Margita Ingwall | feb 5, 2021 | Artiklar, Forskning, Hälsa, Nyheter, Sömn, Sömnproblem
Ett stort genombrott, förutom vaccinen, sker just nu kring hur Covid-19 kan förhindras. ”Sov mer” är den senaste rekommendationen från dem som forskar på Corona. Det visar sig att själva sömnen och dess antiinflammatoriska egenskaper har en hämmande effekt på...
av Margita Ingwall | nov 17, 2020 | Artiklar, barn, Forskning, Hälsa, Nyheter, Sömn, Sömnproblem
En effektiv insats vid sömnproblem och även ångest är användandet av tyngdtäcken. Det berättar skolsköterskan Sofia Sjöqvist i Nacka utanför Stockholm. Hon som i sitt arbete ofta tar till tyngdtäcken för att hjälpa ungdomar att lättare somna in eller lugnar dem vid...