Tyngdtäcke
Med vårt högkvalitativa tyngdtäcke Wilhelmina får du en god natts sömn med en terapeutisk upplevelse för att komma till ro. Det djupa trycket som tyngdtäcket ger, avger en behaglig omslutande känsla och inger lugn, vilket främjar avslappning och minskar ångestnivåer.
Varför tyngdtäcke?
Ett tyngdtäcke är utformat för att ge en jämn fördelning av vikt över kroppen och används ofta av personer som vill öka sin avslappning och förbättra sömnkvaliteten. Tidigare användes tyngdtäcken (då oftast boll- och kedjetäcken) inom vården mot patienter med stora insomningssvårigheter eller som ett led i behandling för ADHD och andra NPF-diagnoser. Numer marknadsförs - och inte minst används - tyngdtäcket av alla möjliga människor. Från de som lider av stora sömnproblem, till de som "bara" önskar ökad avslappning vid sängdags.
Täckets tyngd fördelas jämnt över kroppen och simulerar en omfamning, vilket ökar produktionen av serotonin och melatonin - de naturliga hormonerna för lycka och sömn. Detta resulterar i en djupare och mer förnyande sömn, samtidigt som det kan minska sömnstörningar och bidrar till att du vaknar upp utvilad och energifylld.
MJUK, SVAL & LYXIG KVALITET
OMFAMNANDE & LUGNANDE EFFEKT
DÄMPAR STRESS, ORO & ÅNGEST
kan hjälpa vid npf-diagnoser
Tyngdtäckets fördelar
Ökad trygghet och lugn: Tyngdtäcken ger ett tryck över kroppen som kan kännas lugnande och tryggt. Många beskriver det som en kram eller omslutning, vilket kan hjälpa till att minska känslor av ångest och stress.
Förbättrad sömnkvalitet: Tyngdtäcken kan bidra till att främja en djupare och mer avslappnad sömn. Trycket från täcket kan öka produktionen av serotonin (kroppens "lyckohormon") och minska produktionen av stresshormonet kortisol.
Minskat obehag vid sömnstörningar: Personer med sömnstörningar, inklusive vissa former av sömnlöshet och ångestrelaterade sömnproblem, har rapporterat fördelar av att använda tyngdtäcken för att lindra obehag och förbättra sömnkvaliteten.
Stöd vid sensoriska processningsproblem: För vissa personer med sensoriska processningsproblem, som de inom autism eller ADHD, kan tyngdtäcken ge en känsla av stabilitet och hjälpa till att reglera sensorisk input.
Lindring av stress och ångest: Trycket från ett tyngdtäcke kan hjälpa till att minska stress, oro och ångest genom att främja avslappning och en känsla av säkerhet.
Flera olika vikter
Wilhelmina finns i vikterna 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg och 14 kg. Rätt vikt på täcket kan hjälpa dig att slappna av och sova bättre. Många utgår från sin kroppsvikt som en riktlinje, men dina personliga behov spelar också en roll. För vissa kan ett något tyngre eller lättare täcke kännas mer bekvämt beroende på om man har sömnproblem eller upplever olika nivåer av stress och oro.
Läs mer om hur du väljer rätt vikt på tyngdtäcke.
