Wilhelmina tyngdtäcke
◼ Delbetala från 250 kr/mån med Klarna
✓ Fri frakt på denna produkt
En investering i din sömnhälsa
Leverans inom 2-4 dagar- Alltid fri frakt inom Sverige
- Delbetala via Klarna
Investera i din sömnhälsa så att du kan vakna mer utvilad och redo att ta vara på dagen. Med våra tyngdtäcken kan du förvandla långa och obekväma nätter till ett minne blott. Säg hej till nätter fyllda av djup och ostörd sömn.
Ökad trygghetskänsla
Täckets mjuka och omslutande vikt kan skapa en ökad känsla av trygghet samt minskade oros- och ångestkänslor. Som att sova i en nallebjörns trygga famn.
Lugnande och stressreducerande
Den omfamnande känslan lugnar ner kroppen och hjälper dig somna snabbare. Inget mer sneglande på klockan mitt i natten.
Mer och bättre djupsömn
Tunga täcken aktiverar kroppens trycksensorer och kan skapa en behaglig känsla av trygghet och omfamning som kan förbättra sömnkvaliteten.
Välj ett lagom tungt täcke
Vikten på ett tungt täcke ska motsvara cirka 10-15% av den egna kroppsvikten.
| Kroppsvikt | Tyngden på täcket |
|---|---|
| 40-52 kg | 6 kg |
| 53-60 kg | 6 kg eller 8 kg |
| 61-80 kg | 8 kg eller 10 kg |
| 81-92 kg | 10 kg eller 12 kg |
| 93-100 kg | 10 kg, 12 kg eller 14 kg |
| 101-120 kg | 12 kg eller 14 kg |
| 121-140 kg | 14 kg |
Som du ser innebär det att det kan finnas flera tyngdtäcken som passar din kroppsvikt. Välj den lite tyngre vikten för en mer omslutande känsla eller den lättare om du endast vill ha ett lättare tryck. Läs vår artikel för mer tips om hur du ska välja ditt tyngdtäckes vikt. Rådfråga din läkare om du är gravid eller har försämrad kapacitet i lungor, hjärta eller muskler.
OBS! Barn mellan 0-3 år bör inte sova under tunga täcken, då barnet måste kunna ta av sig sitt täcke på egen hand.
Sömnen lägger grunden för ditt välmående
Sov mer
Att sova de rekommenderade 7–9 timmarna per natt ger kroppen den återhämtning den behöver för att du ska känna dig energifylld och harmonisk när du vaknar. Bli en bättre morgonmänniska och bygg upp en immunitet mot dåligt humör. Att ta hand om din sömn drar dessutom ner din sjukfrånvaro.
Vakna gladare
Ingen är trevlig när de har sovit dåligt. När du sover under ett tungt, omfamnande täcke sover du som om det vore en dröm. Den omfamnande känslan minskar dessutom nivåerna av stresshormonet kortisol och ökar samtidigt mängden serotonin – kroppens lyckohormon.
Prestera på topp
Oxytocin är ett hormon som utsöndras vid beröring och som får dig att känna dig mer tillfreds. Ett tyngdtäcke stimulerar kroppens produktion av oxytocin som sänker pulsen, blodtrycket och stressnivåerna. Dessutom får det dig att slappna av så att du vaknar mer utvilad och fylld med energi som gör dig redo att prestera på topp – utan gaddarna utåt.
Tyngdtäcke – en omfamning som hjälper dig att varva ner
Ett tyngdtäcke är fyllt med små pärlor eller kulor som fördelar vikten jämnt över kroppen. Resultatet är ett mjukt men fast tryck, ungefär som en lång, lugn kram. Den känslan upplevs av många som rogivande, och därför har tyngdtäcket blivit ett uppskattat stöd för alla som vill sova bättre och landa efter en intensiv dag.
Lugn för kroppen, ro för tankarna
Trycket från ett tyngdtäcke hjälper kroppen att slappna av och stilla sig. Många beskriver att det blir lättare att ligga still, att tankarna saktar in och att de somnar snabbare. Andra märker att de vaknar mer sällan under natten och känner sig mer utvilade på morgonen. Tyngdtäcket fungerar även utanför sängen, i soffan eller läsfåtöljen, när du behöver en stund av återhämtning.
Ett uppskattat stöd vid NPF
Tyngdtäcken har länge använts av personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, till exempel ADHD och autism. För den som har svårt att varva ner, lätt blir överstimulerad eller upplever rastlöshet i kroppen kan det djupa trycket ge en tydlig känsla av trygghet och förutsägbarhet. Många med NPF-diagnoser berättar att tyngdtäcket gör det lättare att komma till ro på kvällen och att sömnen blir mer sammanhängande.
Så väljer du rätt vikt
En tumregel är att täcket ska väga omkring 10–15 procent av din kroppsvikt. Vill du ha en mer omslutande känsla väljer du ett täcke i den övre delen av spannet, och vill du röra dig friare väljer du den lägre delen. Tänk också på materialet. Ett andningsbart, temperaturreglerande täcke gör att du slipper bli för varm, oavsett årstid.
Bra att veta
Tyngdtäcken rekommenderas inte för barn under 3 år. För äldre barn ska vikten alltid utgå från barnets egen kroppsvikt. Har du nedsatt hjärt- eller lungkapacitet eller nedsatt muskelfunktion bör du prata med din läkare innan du börjar sova med tyngdtäcke. Det är också viktigt att du kan röra dig fritt och ta dig ur täcket på egen hand.
Ett tyngdtäcke är ett komplement för bättre vila och ersätter inte vård eller behandling.
Produktinformation
Ytterligare information
| Vikt | N/A |
|---|---|
| Varianter | 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg |
| Storlek | 150×210 cm |
| Material | Bomullsöverdrag |
| Fyllning | Glaspärlor |
